Mengapa saat baru bangun tidur menjadi waktu untuk membentuk kebiasaan yang baik?Saat baru bangun tidur, tubuh memiliki kondisi yang berbeda dengan waktu-waktu lainnya. Hal ini disebabkan:• Tubuh baru aktif pasca lebih dari 7-8 jam beristirahat• Kondisi metabolisme secara umum serta
Kebiasaan Baik Saat Bangun Pagi
